7.3 km | 01:06:40 | 09:07/km日期: 2022-07-09 07:22 - 平均心率: 159 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 9344 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'06" / 07'48" / 07'46" / 10'19" / 08'32" / 10'38" / 10'10" / 11'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'06" (+00'19") | 1002 / 1002 | 164 / 75 |
| 2 | | 07'48" (+00'01") | 1000 / 2002 | 170 / 74 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3002 | 172 / 74 |
| 4 | | 10'18" (+02'31") | 1000 / 4003 | 132 / 73 |
| 5 | | 08'34" (+00'47") | 1000 / 5003 | 153 / 76 |
| 6 | | 10'36" (+02'49") | 1000 / 6004 | 112 / 83 |
| 7 | | 10'10" (+02'23") | 1001 / 7005 | 110 / 89 |
| 8 | | 11'02" (+03'15") | 293 / 7298 | 101 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
24.04 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
478.8 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'48" | 00:15'54" |
| 3 | 07'46" | 00:23'40" |
| 4 | 10'19" | 00:33'59" |
| 5 | 08'32" | 00:42'31" |
| 6 | 10'38" | 00:53'09" |
| 7 | 10'10" | 01:03'19" |
| 7.3 | 11'12" | 01:06'40" |
3678.6 km | 
15.3 km
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