7.1 km | 00:51:16 | 07:14/km日期: 2023-07-01 09:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'21" / 07'19" / 06'38" / 06'21" / 06'20" / 07'20" / 07'23" / 19'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'22" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'45" (+13'26") | 79 / 7079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
165.90 km 
adidas Boston 8 累積 :
1497.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'19" | 00:15'40" |
| 3 | 06'38" | 00:22'18" |
| 4 | 06'21" | 00:28'39" |
| 5 | 06'20" | 00:34'59" |
| 6 | 07'20" | 00:42'19" |
| 7 | 07'23" | 00:49'42" |
| 7.1 | 19'45" | 00:51'16" |
20253.8 km | 
547.8 km
留言 
展開計圈分析
