王純其 2018/12/30 訓練日誌

王純其新北市
ID 43994

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跑鞋 (17)

EVADICT MT CUSHION TRAIL
已使用了 3 年 7 個月 11 天
共跑了 181.1 km
我要評分

Zepro 順澤宮-藍色
已使用了 3 年 7 個月 18 天
共跑了 13.6 km
我要評分

母子鱷魚跟上來- 水藍
已使用了 4 年 6 個月 6 天
共跑了 8.9 km
我要評分

ZEPRO 紅鞋
已使用了 5 年 2 天
共跑了 1124.1 km
我要評分

母子鱷魚跟上來
已使用了 5 年 2 個月 6 天
共跑了 18.2 km
我要評分

ZEPRO 橘黑
已使用了 5 年 3 個月 19 天
共跑了 927.4 km
我要評分

泰尼卡 28.5
已使用了 6 年 8 個月 4 天
共跑了 1482.6 km
我要評分

Hyper Heroes 粉藍28.5
已使用了 6 年 8 個月 9 天
共跑了 288.1 km
我要評分

蚱蜢戰鞋黑色
已使用了 6 年 9 個月 3 天
共跑了 59.6 km
我要評分

蚱蜢戰鞋-紅色 42
已使用了 6 年 10 個月 1 天
共跑了 914.1 km
我要評分

蚱蜢戰鞋二代黃綠色二代
已使用了 6 年 10 個月 24 天
共跑了 61.1 km
給 4 星

蚱蜢鞋綠色
已使用了 7 年 6 個月 5 天
共跑了 746.7 km
我要評分

Puma 布希鞋
已使用了 7 年 6 個月 17 天
共跑了 90.8 km
我要評分

母子鱷魚蚱蜢鞋
已使用了 8 年 1 個月 25 天
共跑了 1094.7 km
我要評分

HEROES
已使用了 9 年 7 個月 30 天
共跑了 2628.9 km
我要評分

BROOKS 28.5
已使用了 9 年 11 個月 20 天
共跑了 2400.0 km
我要評分

PUMA PUMA Mobium Elite
已使用了 11 年 4 個月 5 天
共跑了 4104.1 km
我要評分

單車 (1)

捷安特 Escape
已使用了 3 年 3 個月 14 天
共騎了 364.7 km

賽事 (4)

最佳成績:

全馬 : 04:02:57

半馬 : 01:48:07

即將參加 :

2024 鹿港馬拉松(秋季普查)
11/17 剩餘天數 : 3
故鄉馬拉松\\n人親土親

第38屆那霸馬拉松
12/01 剩餘天數 : 17
已報名\n

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 59
2020疫情取消\n2024一定參賽

2025 德之寶蘇花馬拉松
03/02 剩餘天數 : 108
第三次參賽

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

24079.3 km |

399.0 km
2024 年 :

1436.2 km |

20.8 km

2024	(km)	(km)
Nov	78.9	0.0
Oct	24.2	0.0
Sep	178.6	0.0
Aug	154.4	0.0
Jul	130.5	0.0
Jun	203.2	0.0

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群組 (1)

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里程碑 (157)

2022/09/25 王純其完成了第 80 馬! - 2022 蘇花馬拉松
2021/08/26 恭喜王純其獲得 8000 推
2020/07/06 恭喜王純其獲得 7500 推
2020/02/16 王純其完成了第 70 馬! - 2020 貢寮桃源谷馬拉松路跑賽
2019/07/13 恭喜王純其獲得 7000 推
2019/03/10 王純其完成了第 60 馬! - 2019 桃園市蘆竹濱海全國馬拉松
2018/10/09 恭喜王純其獲得 6500 推
2018/04/29 王純其完成了第 50 馬! - 2018 第六屆石碇馬拉松路跑
2018/03/11 恭喜王純其獲得 6000 推
2018/01/14 恭喜王純其獲得 100 留言數

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王純其

全馬 | 05:22:35 | 07:38/km | 第57馬

2018 羅布森集集音樂馬拉松

官方成績
日期	2018-12-30
成績	05:22:35
總名次	918 / 1558
分組名次	77 / 142
平均速度	07:38/km

官方證書

王純其

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:31'31")

00:31'31"

01:04'02"

10 km

(01:04'02")

00:32'31" (+01'00")

15 km

(01:37'16")

00:33'14" (+01'43")

01:08'06" (+04'04")

20 km

(02:12'08")

00:34'52" (+03'21")

25 km

(02:48'04")

00:35'56" (+04'25")

01:18'12" (+14'10")

30 km

(03:30'20")

00:42'16" (+10'45")

35 km

(04:12'59")

00:42'39" (+11'08")

01:27'58" (+23'56")

40 km

(04:58'18")

00:45'19" (+13'48")

Finish

(05:22:35)

日期: 2018-12-30 06:31 - 總爬升: 365 m - 地點: 集集音樂馬 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'52"

(06'52")

06'54" (+01'43")

993 / 993

06'05"

(12'57")

06'05" (+00'54")

999 / 1992

05'59"

(18'56")

05'58" (+00'47")

1001 / 2994

06'03"

(24'59")

06'03" (+00'52")

999 / 3993

06'32"

(31'31")

06'27" (+01'16")

1011 / 5005

展開計圈分析

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集集音樂馬拉松
#幸福水漾慢跑

賽前宣言: 馬拉松普查領30馬獎

賽後評分: 路線佳，豐精優美，補給站很多，肚子很餓!
給 3 星

12月累積里程 : 232.27 km

泰尼卡 28.5 累積 : 1482.6 km

Android - Sony G8232 上傳 | 5 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 陳坤城和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'05"	00:13'03"
3	05'58"	00:19'01"
4	06'03"	00:25'04"
5	06'27"	00:31'31"
6	06'46"	00:38'17"
7	06'20"	00:44'37"
8	06'17"	00:50'54"
9	06'41"	00:57'35"
10	06'27"	01:04'02"
11	06'04"	01:10'06"
12	07'00"	01:17'06"
13	06'16"	01:23'22"
14	07'31"	01:30'53"
15	06'23"	01:37'16"
16	08'46"	01:46'02"
17	06'41"	01:52'43"
18	07'48"	02:00'31"
19	05'11"	02:05'42"
20	06'26"	02:12'08"
21	07'06"	02:19'14"
22	07'42"	02:26'56"
23	06'40"	02:33'36"
24	08'23"	02:41'59"
25	06'05"	02:48'04"
26	09'11"	02:57'15"
27	07'47"	03:05'02"
28	09'17"	03:14'19"
29	07'10"	03:21'29"
30	08'51"	03:30'20"
31	08'12"	03:38'32"
32	08'28"	03:47'00"
33	08'35"	03:55'35"
34	09'13"	04:04'48"
35	08'11"	04:12'59"
36	07'45"	04:20'44"
37	09'31"	04:30'15"
38	09'55"	04:40'10"
39	07'48"	04:47'58"
40	10'20"	04:58'18"
41	07'42"	05:06'00"
42	08'29"	05:14'29"
43	07'25"	05:21'54"
42.9	-21'-15"	05:23'36"