7.8 km | 01:02:31 | 07:59/km日期: 2021-11-09 07:26 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 09'18" / 07'59" / 07'28" / 07'18" / 07'06" / 07'09" / 07'27" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'44" (+03'38") | 817 / 7817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.31 km 
PUMA SPEED 600 2 GREEN 累積 :
377.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 07'59" | 00:17'17" |
| 3 | 07'28" | 00:24'45" |
| 4 | 07'18" | 00:32'03" |
| 5 | 07'06" | 00:39'09" |
| 6 | 07'09" | 00:46'18" |
| 7 | 07'27" | 00:53'45" |
| 7.8 | 09'37" | 01:01'37" |
20253.8 km | 
547.8 km
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