5.1 km | 00:37:15 | 07:19/km日期: 2021-11-18 16:49 - 平均心率: 157 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 6414 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'04" / 07'20" / 07'13" / 07'27" / 07'19" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 | 174 / 80 |
| 2 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 2000 | 173 / 78 |
| 3 | | 07'24" (+00'19") | 1001 / 3002 | 171 / 78 |
| 4 | | 07'28" (+00'23") | 1001 / 4003 | 171 / 78 |
| 5 | | 07'20" (+00'15") | 1000 / 5004 | 171 / 79 |
| 6 | | 07'18" (+00'13") | 75 / 5079 | 160 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'20" | 00:14'24" |
| 3 | 07'13" | 00:21'37" |
| 4 | 07'27" | 00:29'04" |
| 5 | 07'19" | 00:36'23" |
| 5.1 | 10'51" | 00:37'15" |
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