★★胖虎★★ 2017/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

★★胖虎★★ 嘉義
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★★胖虎★★

11.0 km | 01:33:47 | 08:31/km

2017 北港媽祖盃全國馬拉松

官方成績
日期	2017-12-24
成績	01:33:47
總名次	1632 / 3526
分組名次	1122 / 1979
平均速度	08:31/km

日期: 2017-12-24 06:21 - 地點: 北港 - 天氣: 白茫茫 - 卡路里: 990 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100% - PM2.5: 危險(91)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'35" (+00'07")

999 / 999

2

07'33"

(15'08")

07'28"

1009 / 2008

3

07'41"

(22'49")

07'40" (+00'12")

1001 / 3009

4

08'01"

(30'50")

07'59" (+00'31")

1002 / 4012

5

09'36"

(40'26")

09'36" (+02'08")

998 / 5011

展開計圈分析

賽前宣言: 全程完賽

賽後評分: 路線規劃不錯..補給優
給 4 星

12月累積里程 : 19.06 km

Android - samsung SM-A510Y 上傳 | 6 years ago

Judy , 陳宏品，舜哥和其他 9 人說推

·

Judy 恭喜漂亮完賽!

2018-01-06 11:04 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'26"	00:15'08"
3	07'41"	00:22'49"
4	08'01"	00:30'50"
5	09'36"	00:40'26"
6	08'27"	00:48'53"
7	08'30"	00:57'23"
8	08'56"	01:06'19"
9	08'36"	01:14'55"
10	08'43"	01:23'38"
11	08'36"	01:32'14"
11.2	08'55"	01:33'45"

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朋友動態

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。補給應援都很優秀（雖然..."

Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

randallkwo 上傳了新日誌

14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km

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1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km

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21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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