今晚不敢造孽....不背負重，輕鬆跑，但還是戴了一個
薄的口罩，身體還沒能強化的練，至少肺活量要繼續
的強化下去...哪怕很緩慢......
一開始戴著口罩，感覺似乎沒啥差異，但後面跑起來
還真的對呼吸有點"抗力"。
身體還是蠻僵硬的，但肌群多少恢復了一點韌性，所
以跑起來感覺比清晨好多了，因為沒有負重....Qrz
在那邊繞三圈，繞完兩圈後，還是決定先停下來步兵
一小段，也喝口水，並利用喝水的機會，拿下口罩大
口呼吸一下，不然還是跑到有點小小的暈眩感，但沒
有之前發生過那麼強烈就是。
跑起來上半身的感覺真的都還好，不會垮掉也沒有因
為疲累而有聳肩的狀況發生，雖然還是稍微有點僵硬
，但至少能穩穩的挺住。下半身的部分還是大腿的狀
況有點鐵，少了一點彈性，就靠著柔軟的鞋底來補足
，所以跑起來還算順暢.....
跑完後全身還是濕透...今天不是立冬嗎???是哪個冬啊
.....今晚在房間裡真是悶熱到像是回到夏末，在打心得
的同時，電扇還是開著的......
要盡快地把身體調整恢復好，下週六的大戰還是不安
大於期待.....今天上午在工廠很疲累的時候，突然腦海
裡浮現一個聲音說....放棄吧...............當下真的有愣住，
是啊...如果放棄，真的會輕鬆很多。但..............