第二次的丹大小超馬~
喜悅興奮的心情中，帶著些許的不安與擔憂，
因為和前年第一次報名超半馬時一樣，小腿
因為跑超量而造成肌腱或肌肉發炎了。
只是慶幸的是，這次並沒有前年那麼嚴重，
但還是很擔心跑完後會讓自己接著至少幾個
星期無法跑步。因此這場就告訴自己，能跑
多少是多少了..........
前一天先去集集住，雖然花了一點住宿費，
但卻可以讓自己充分的休息，以及早上不用
太早起床準備。從集集到會場的路上，先買
了早點到會場吃。這次起跑時間比較晚，是
8點才起跑，比去年晚一小時，因此也有比較
充分的時間準備，今年的天氣也比去年溫暖
一點，雖然還是有點小小的涼意，但相當舒服~
今年準時起跑，和去年一樣，一出起跑點就先
右轉.....上廁所...........XD
接著再跟著人群慢慢的往前，由於日頭已經爬出
山頭，所以照相照起來也蠻順的~
這路線的特色就是上上下下，對我來說真的有點
難度，這次就穩穩的跑，也告訴自己不要衝，一
面跑一面確認兩條小腿的狀況與感覺，不管是上
坡還是下坡，路上偶而會感覺小腿有貼消炎貼布
的部分附近有點肌肉緊繃的狀態，有時則是會有
隱隱的抽痛，但都是很短暫的狀況，大部分時間
感覺都還OK，因此跑起來也稍微輕鬆一點。
當第一段路線回到起跑點時，那時太陽真的已經
很大，由於沒有戴帽子，所以就拿頭巾戴在頭上
多少有點遮陽的效果，這時就告訴自己，等到了
超半馬的折返點時，就吃一個鹽錠補充。超半馬
折返點前，在地利那裏的路段都算是陡坡，這時
身旁有位白髮的跑者，用相當穩健的步伐前進著，
因此就跟著這位大哥一起跑，直到後方有車要過
時，才超過這位大哥。
過了超半馬的折返點後，忽然賽道上就"冷清"許
多，但這時有樹蔭、有艷陽、有涼風吹拂，跑起
來真的很舒服~這段大下坡還是不那麼好跑，所
以在幾個比較陡的彎道處，還是用緩走的方式過
去，以減少對膝蓋和小腿的負擔。
或許是體力上稍微比較好一點的因素，這次在往
孫海橋這段的路程上跑起來並沒有那麼痛苦，兩
個上下坡也感覺比預期的快就過去，這時來到折
返點前的補給站時，哇~~~烤山豬!!!但沒有吃，
只是先喝了杯水後就繼續前進，這時心情真的輕
鬆不少，因為知道折返點就在前方不遠處~
到了折返點，一樣在那稍作停留，拍了照片後才
進行折返，只是這時又是感覺到雙腿痠軟無力，
跑了一小段後就改成步兵模式的走一段，讓身體
與呼吸恢復之後才開始跑起來。而回到那個補給
站時，也吃了兩小片的山豬肉，在加上放了一小
片檸檬的水，真的讓身體與腦袋都恢復不少。
回程的兩個上坡，去年就是硬撐上去，造成在第
一個上坡結束後，大腿就大抽筋。這次就穩穩的
跑，撐不上去的部分就穩穩的走上去。這次大腿
並沒有抽筋的感覺，反倒是小腿肚的部分有點抽
筋前的狀況，所以在還能跑的狀況下，就穩穩的
跑，而遇到要準備步兵時，就會先停下來塗抹一
點救骨水，然後藉由步兵的時間來讓肌肉吸收、
恢復與休息。這樣反覆的進行，也讓一路到最後
都沒有真正的抽筋過。
最後一趟上坡，走了一段後，看到前方的那個彎
就知道轉彎後就距離超半馬的折返點不遠了，所以
給自己一個"點"，走到那後就開始跑，身體也還
撐得住，所以就順利的跑上最後的緩坡，而那邊
的補給站也不停。因為這時看時間、距離，想說
要守住5小時內似乎還有點機會，所以想要拼拼看
，但一方面又不斷的告誡自己，別拼過頭讓自己受
傷，所以就還是盡量穩在極限範圍邊緣的去跑。
最後一個難關應該就是有一座橋，蠻陡的，這次也
是穩穩的走上去，下坡就開始跑，而在那邊的補給
站也不停。一路穩穩的跑下去。當回到村落時，這
時看了看時間，知道守4無望時，就停下來稍微走
了一下，在看時間，剛好5小時.........
而這時一位大哥從身後跑過去，接著當他不兵的時
後我也追了上去，兩人一起跑了一小段，這時前方
的告示牌卻寫著"最後1K"....大哥看到馬上喊著，怎
麼還有1K!?!?!?!?!?我也感覺不太對，從位置來看，
距離終點應該不到1K，所以就跟大哥說，轉個彎過
去，就可以看到終點前的路口了。的確........最後看
到那路口的號誌燈時，就稍微的放開了剎車，加了
一點速度前進，雖然守4無望，但還是比去年的成績
進步了一點點，而且雙腿的狀況似乎沒有比較嚴重。
這場跑完，也剛好讓月跑量來到400K，真的是場奇
幻賽事啊......