今天氣溫較高。
晚上練習時，覺得狀況沒那麼好，以11.1k/h跑6K後，就先休息喝水，之後又跑5K，腳有點抬不起來，不知道是鞋子的關係還是昨天跑比較多。
九點到老大學校接回夜讀的老大，他說夜讀讀書效率好多了。