不到四點到達會場,微飄雨。到遠東集合處遇到杜大哥、Emily、Jamie等等,一起照完相後,再晃晃後,就到起跑點準備起跑。
一樣與Emily一起跑,聊關於關西房價等等。
前面11K補給站超多,剛離開補給站跑起來,就看到下一個補給站還有500公尺,由於天氣悶熱,汗流很多,所以每一站都有喝水喝飲料,以及吃水果。但是離開新埔街上後,補給站就大幅減少,甚至於有聽到義工說僅剩下兩大瓶水的聲音,替後面的跑友捏一把冷汗。
因為早上已經跑了23K,所以到了18K後,真的有點力不從心的感覺,已經不是帶著Emily跑,而是盡量跟著,最後一公里竟然還小抽筋,走了30公尺後才可以跑。
感想是補給站可以再平均一些,應該有冰塊與降溫桶,路線設計不佳,導致於交管不易,在新埔市區內造成大塞車,賽後應該提供更多的水。優點是補給還不錯,贈送的伴手禮還不錯。 賽前宣言: 住家附近,就去跑一跑吧
輕鬆跑,完賽就好 8月累積里程 : 260.32 km MW Watch 上傳 | 8 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 06'16" | 00:06'16" | 2 | 06'01" | 00:12'17" | 3 | 06'32" | 00:18'49" | 4 | 06'11" | 00:25'00" | 5 | 06'07" | 00:31'07" | 6 | 07'07" | 00:38'14" | 7 | 06'09" | 00:44'23" | 8 | 07'44" | 00:52'07" | 9 | 06'20" | 00:58'27" | 10 | 07'06" | 01:05'33" | 11 | 07'37" | 01:13'10" | 12 | 06'48" | 01:19'58" | 13 | 06'18" | 01:26'16" | 14 | 07'52" | 01:34'08" | 15 | 06'39" | 01:40'47" | 16 | 07'12" | 01:47'59" | 17 | 06'19" | 01:54'18" | 18 | 07'51" | 02:02'09" | 19 | 06'40" | 02:08'49" | 20 | 07'34" | 02:16'23" | 21 | 06'52" | 02:23'15" | 21.6 | 06'35" | 02:26'58" |
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