🏃勒勒🏊 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.3 km | 01:10:46 | 05:46/km

日期: 2017-12-03 06:32 - 地點: 華中橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'04" / 05'53" / 05'49" / 05'39" / 05'44" / 05'41" / 06'24" / 05'45" / 05'26" / 05'39" / 05'37" / 05'36" / 05'33" /

12月累積里程 : 110.27 km

夾腳拖累積 : 842.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'53"	00:11'57"
3	05'49"	00:17'46"
4	05'39"	00:23'25"
5	05'44"	00:29'09"
6	05'41"	00:34'50"
7	06'24"	00:41'14"
8	05'45"	00:46'59"
9	05'26"	00:52'25"
10	05'39"	00:58'04"
11	05'37"	01:03'41"
12	05'36"	01:09'17"
12.3	05'33"	01:10'46"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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