21.0 km | 02:41:34 | 07:42/km日期: 2015-06-21 05:34 - 總爬升: 286 m - 卡路里: 1227 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69%
Pace: 07'07" / 06'55" / 07'56" / 07'27" / 07'06" / 08'19" / 07'14" / 07'13" / 07'08" / 08'36" / 09'05" / 06'10" / 09'02" / 10'13" / 06'59" / 07'01" / 07'01" / 08'23" / 05'51" / 07'43" / 05'21" /
基本訓練
(null) -- Taylor Swift - Blank Space
小宇 -- 舊朋友
孫盛希 -- 你的誰
小宇 -- Fight
(null) -- Ariana Grande - One Last Time (Lyric Video)
(null) -- Charlie Puth - Marvin Gaye ft. Meghan Trainor [Official Video]
(null) -- Major Lazer & DJ Snake - Lean On (feat. MØ) (Official Music Video)
(null) -- Ellie Goulding - Love Me Like You Do
(null) -- Shawn Mendes - Kid In Love (Audio)
伍佰 & China Blue -- 晚風
艾怡良 -- Dark Angel
艾怡良 -- Never Be The Same
U2 -- Iris (Hold Me Close)
艾怡良 -- 晃
(null) -- 吳克群 Kenji Wu - 你是我的星球 You are my Jupiter (華納official 高畫質HD官方完整版MV)
(null) -- 陳夢晨 Mornin - 咬一口 One bite (Official 高畫質 HD 官方完整版 MV)
艾怡良 -- Why Am I Born If I Can't Get Your Love?
艾怡良 -- 苦盡愛來
(null) -- Ed Sheeran - Thinking Out Loud [Official Video]
張宇 -- 永遠的戀人
A-Lin -- 罪惡感
(null) -- Jason Derulo - Want To Want Me (Official Video)
艾怡良 -- Metal Girl
孫盛希 -- 恆溫
(null) -- AMIT [怪胎秀 Freak Show] Official HD MV
小宇 -- 你說敢不敢
(null) -- Iggy Azalea - Trouble ft. Jennifer Hudson (2)
A-Lin -- 我笑到都哭了
蕭煌奇 -- 命運點歌
劉允樂[Calvin] -- 允樂(韓國電影 來不及對你說 中文主題曲)
(null) -- Sia - Chandelier (Official Video)
(null) -- Jessie J - Flashlight (from Pitch Perfect 2)
(null) -- Charlie Puth - Go Round (1)
林俊傑 -- 她說
(null) -- Becky G - Lovin' So Hard
A-Lin -- 拿走了什麼
A-Lin -- 最後的晚餐
(null) -- 大嘴巴Da Mouth [有事嗎- - What The....] 官方 Official MV
孫盛希 -- 想想你也好
孫盛希 -- 跟你住
曹格 -- 沉默玩具
孫盛希 -- 沒有理由偽裝成理由
艾怡良 -- 如果你愛我
6月累積里程 : 215.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 06'55" | 00:14'02" |
3 | 07'56" | 00:21'58" |
4 | 07'27" | 00:29'25" |
5 | 07'06" | 00:36'31" |
6 | 08'19" | 00:44'50" |
7 | 07'14" | 00:52'04" |
8 | 07'13" | 00:59'17" |
9 | 07'08" | 01:06'25" |
10 | 08'36" | 01:15'01" |
11 | 09'05" | 01:24'06" |
12 | 06'10" | 01:30'16" |
13 | 09'02" | 01:39'18" |
14 | 10'13" | 01:49'31" |
15 | 06'59" | 01:56'30" |
16 | 07'01" | 02:03'31" |
17 | 07'01" | 02:10'32" |
18 | 08'23" | 02:18'55" |
19 | 05'51" | 02:24'46" |
20 | 07'43" | 02:32'29" |
20.8 | 06'18" | 02:37'44" |