10.2 km | 00:59:42 | 05:50/km日期: 2015-06-23 19:16 - 卡路里: 598 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100%
Pace: 05'12" / 05'38" / 06'30" / 06'16" / 06'04" / 06'02" / 05'49" / 05'52" / 05'28" / 05'38" / 05'13" /
基本訓練
(null) -- Wiz Khalifa-See You Again
劉允樂[Calvin] -- 允樂(韓國電影 來不及對你說 中文主題曲)
U2 -- Iris (Hold Me Close)
(null) -- The Weeknd - Earned It (Fifty Shades Of Grey) (Lyric Video)
(null) -- 魔力紅-Sugar
艾怡良 -- 苦盡愛來
艾怡良 -- Never Be The Same
小宇 -- 再一次
小宇 -- 過渡期
伍佰 & China Blue -- 晚風
孫盛希 -- 沒有理由偽裝成理由
孫盛希 -- 你的誰
(null) -- Iggy Azalea - Trouble ft. Jennifer Hudson (1)
(null) -- Taylor Swift - Style
艾怡良 -- Dark Angel
艾怡良 -- Metal Girl
6月累積里程 : 215.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'12" | 00:05'12" |
2 | 05'38" | 00:10'50" |
3 | 06'30" | 00:17'20" |
4 | 06'16" | 00:23'36" |
5 | 06'04" | 00:29'40" |
6 | 06'02" | 00:35'42" |
7 | 05'49" | 00:41'31" |
8 | 05'52" | 00:47'23" |
9 | 05'28" | 00:52'51" |
10 | 05'38" | 00:58'29" |
10.2 | 05'41" | 00:59'41" |