18.0 km | 01:45:59 | 05:53/km日期: 2022-09-29 03:22 - 總爬升: 488 m - 地點: 新莊運動公園 - 卡路里: 810 Cal - 總步數: 19934 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'30" / 06'34" / 05'53" / 06'14" / 05'58" / 06'05" / 05'56" / 05'51" / 05'32" / 06'00" / 05'51" / 05'37" / 05'59" / 05'25" / 05'32" / 05'44" / 05'35" / 05'32" / 14'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'28" (+01'02") | 1006 / 1006 | 184 / 83 |
2 | | 06'33" (+01'07") | 1002 / 2009 | 189 / 80 |
3 | | 05'53" (+00'27") | 1008 / 3018 | 190 / 89 |
4 | | 06'11" (+00'45") | 1007 / 4025 | 189 / 85 |
5 | | 05'54" (+00'28") | 1005 / 5031 | 189 / 89 |
6 | | 06'00" (+00'34") | 1003 / 6034 | 189 / 87 |
7 | | 05'55" (+00'29") | 1000 / 7034 | 189 / 89 |
8 | | 05'53" (+00'27") | 1004 / 8039 | 189 / 89 |
9 | | 05'37" (+00'11") | 1001 / 9040 | 187 / 94 |
10 | | 05'50" (+00'24") | 1006 / 10046 | 186 / 91 |
11 | | 05'50" (+00'24") | 1003 / 11049 | 187 / 91 |
12 | | 05'34" (+00'08") | 1005 / 12055 | 186 / 96 |
13 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 13056 | 186 / 89 |
14 | | 05'26" | 1002 / 14058 | 187 / 97 |
15 | | 05'30" (+00'04") | 1004 / 15063 | 187 / 96 |
16 | | 05'42" (+00'16") | 1008 / 16072 | 188 / 92 |
17 | | 05'31" (+00'05") | 1002 / 17075 | 187 / 96 |
18 | | 05'33" (+00'07") | 1004 / 18079 | 186 / 96 |
新北市Sam Hung