6.4 km | 00:54:18 | 08:32/km日期: 2022-10-18 16:15 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 560 Cal - 總步數: 9308 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 08'43" / 08'40" / 08'38" / 08'25" / 08'22" / 08'21" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+00'25") | 1000 / 1000 | 170 / 67 |
| 2 | | 08'40" (+00'23") | 1000 / 2001 | 169 / 67 |
| 3 | | 08'39" (+00'22") | 1000 / 3002 | 170 / 67 |
| 4 | | 08'26" (+00'09") | 1001 / 4003 | 172 / 68 |
| 5 | | 08'29" (+00'12") | 1001 / 5005 | 172 / 68 |
| 6 | | 08'17" | 1000 / 6005 | 172 / 69 |
| 7 | | 08'26" (+00'09") | 353 / 6359 | 171 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 08'40" | 00:17'23" |
| 3 | 08'38" | 00:26'01" |
| 4 | 08'25" | 00:34'26" |
| 5 | 08'22" | 00:42'48" |
| 6 | 08'21" | 00:51'09" |
| 6.4 | 08'45" | 00:54'18" |
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