無風無雨的颱風假，算賺到嗎???算吧.....
但由於沒有"準備"，所以也沒有辦法跑到比較長
的距離，還是等明後天再跑吧......
三圈的變速跑，但身體一整個沉重，肌肉也失去
柔軟度，跑起來真的很痛苦，之後就隨便跑，本
想湊到10K，但想想還是算了，畢竟原本以為會
越跑雨越大，結果反而是雨亭天晴，遠方的山清晰
的美不勝收，真難想像新聞中高雄屏東台東花蓮那
邊的災情........
利用這跑的機會，也想了些事情，關於在跑這件事
上，我沒有運動的天分，也沒有強韌的身體基礎，
所以同樣的"目標"，我花的時間永遠比別人多，也
和些高手聊過我的"觀念"，得到的答案都是......
這沒甚麼效果吧???
這樣很無聊耶....
這樣一點挑戰性都沒有.....
然而這就是土法煉鋼。對於科學性的鍛鍊我不了解，
但我仍會一點一點地去接觸，然而我依舊會保有那
土法煉鋼的方法，因為對我來說這樣打的基礎才夠
深夠穩，特別對我這身體已經有很多不會好的傷人
來說........
今年夏天第一個"夏季超限定"條件未能出現...說實在
真的有點可惜，但還是要感謝神，讓這次的颱風來襲
所造成的災情能夠減到最小........