8.2 km | 01:11:48 | 08:47/km日期: 2018-09-04 20:07 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 809 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'09" / 07'58" / 07'54" / 08'05" / 09'58" / 09'37" / 09'42" / 09'47" / 10'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'37" (+02'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'47" (+02'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'04" (+02'56") | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'58" | 00:15'07" |
| 3 | 07'54" | 00:23'01" |
| 4 | 08'05" | 00:31'06" |
| 5 | 09'58" | 00:41'04" |
| 6 | 09'37" | 00:50'41" |
| 7 | 09'42" | 01:00'23" |
| 8 | 09'47" | 01:10'10" |
| 8.2 | 10'07" | 01:11'49" |
4722.0 km | 
27085.9 km
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