6.3 km | 02:40:28 | 25:32/km日期: 2023-02-04 08:36 - 總爬升: 190 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 970 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 34'32" / 24'07" / 36'04" / 20'49" / 23'30" / 17'01" / 15'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 34'32" (+17'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'06" (+07'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 36'04" (+19'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'48" (+03'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'30" (+06'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'41" | 281 / 6281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 53.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'32" | 00:34'32" |
| 2 | 24'07" | 00:58'39" |
| 3 | 36'04" | 01:34'43" |
| 4 | 20'49" | 01:55'32" |
| 5 | 23'30" | 02:19'02" |
| 6 | 17'01" | 02:36'03" |
| 6.3 | 15'39" | 02:40'28" |
4722.0 km | 
27085.9 km
留言 
展開計圈分析
