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 |  21.1 km | 02:06:11 | 05:58/km日期: 2018-10-18 16:00 - 地點: 體育場 - 卡路里: 1185 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26) Pace: 06'42" / 06'00" / 05'39" / 05'09" / 05'30" / 05'27" / 05'45" / 05'48" / 05'45" / 05'54" / 05'48" / 05'51" / 05'54" / 05'57" / 06'09" / 06'00" / 06'06" / 06'09" / 06'54" / 06'33" / 06'30" / 05'41" / 變胖，瞎忙，跑到後面很無力，14k後就掉速，剩3k後，完全失守，退步不少，連2小時都跑不進去，要加加油！ 10月累積里程 : 187.12 km  New Balance Fresh Foam 1080 v7 累積 : 433.7 kmGPX 上傳 | 6 years ago
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