蔡智宏(瞎跑團) 2020/10/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡智宏(瞎跑團) 雲林
ID 206912

311 位追隨者

跑鞋 (21)

ASICS HYPER SPEED3 速度藍
已使用了 3 個月 20 天
共跑了 650.6 km
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ASICS HYPER SPEED3 速度黑
已使用了 4 個月 19 天
共跑了 945.8 km
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藍綠蚱蜢鞋5 BCU5558
已使用了 5 個月 18 天
共跑了 947.4 km
我要評分

MIZUNO INSPIRE18瞎跑藍
已使用了 11 個月 14 天
共跑了 28.6 km
我要評分

瞎跑藍蚱蜢 BCU5558
已使用了 1 年 29 天
共跑了 1866.1 km
我要評分

瞎跑綠蚱蜢 BCU5558
已使用了 1 年 3 個月 22 天
共跑了 2017.0 km
我要評分

MIZUNO SHADOW4瞎跑黃
已使用了 1 年 4 個月 18 天
共跑了 266.2 km
我要評分

藍綠蚱蜢鞋4 BCU5558
已使用了 1 年 9 個月 21 天
共跑了 1622.5 km
我要評分

瞎跑黑蚱蜢鞋 BCU5555
已使用了 1 年 10 個月 2 天
共跑了 1069.4 km
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藍綠蚱蜢鞋3 BCU5558
已使用了 2 年 4 個月 1 天
共跑了 1350.2 km
我要評分

蚵技Y拖母子鱷魚BN520(淺黃)
已使用了 2 年 6 個月 25 天
共跑了 1191.1 km
我要評分

NIKE WINFLO 7 瞎跑黑
已使用了 3 年 1 個月 11 天
共跑了 1511.5 km
我要評分

人拖母子鱷魚N30(粉黃藍)
已使用了 3 年 3 個月 24 天
共跑了 21.5 km
我要評分

HOKAONEONE Clifton6天堂鳥
已使用了 4 年 6 個月 29 天
共跑了 1640.3 km
我要評分

Brooks Adrenaline GTS 19
已使用了 5 年 3 個月 27 天
共跑了 1716.2 km
我要評分

人拖母子鱷魚BN68(粉黃藍)
已使用了 5 年 5 個月 23 天
共跑了 2075.9 km
我要評分

ASICS TARTHERZEAL 5-wide
已使用了 6 年
共跑了 638.6 km
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ASICS TARTHERZEAL 4-wide
已使用了 8 年 2 個月 21 天
共跑了 1198.7 km
給 4 星

赤足
已使用了 8 年 7 個月 8 天
共跑了 166.5 km
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人拖母子鱷魚 N30(水藍)
已使用了 9 年 29 天
共跑了 1518.4 km
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ASICS RS2
已使用了 9 年 10 個月 9 天
共跑了 1321.9 km
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單車 (3)

MOOVO智慧單車
已使用了 7 個月 11 天
共騎了 194.2 km

GIANT TCR SLR2 2017
已使用了 8 年 3 個月 5 天
共騎了 16687.2 km

GIANT FD806
已使用了 9 年 9 個月 24 天
共騎了 4251.4 km

賽事 (11)

最佳成績:

半馬 : 01:24:38

全馬 : 03:02:19

即將參加 :

2024西螺媽祖太平媽祈福自行車挑戰賽
11/17 剩餘天數 : 7
提醒有比賽幫忙加油

24週終極生存
11/25 剩餘天數 : 15
.....

六大自然奇觀-珊瑚礁(3週賽事)
12/01 剩餘天數 : 21
.....

2024 普屋與白白的路跑日記
12/01 剩餘天數 : 21
提醒有比賽幫忙加油

2024 虎馬第六屆全國烤雞馬拉松
12/08 剩餘天數 : 28
提醒有比賽幫忙加油

六大自然奇觀-珊瑚礁(一般賽事)
12/14 剩餘天數 : 34
.....

2024 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松
12/15 剩餘天數 : 35
提醒有比賽幫忙加油

2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 42
.....

2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 42
提醒有比賽幫忙加油

濁水溪紫金馬拉松-虎康林內站
12/29 剩餘天數 : 49
提醒有比賽幫忙加油

2025 年雲林全國馬拉松
02/16 剩餘天數 : 98
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跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

56176.3 km |

21356.2 km
2024 年 :

5770.1 km |

307.4 km

2024	(km)	(km)
Nov	184.2	0.0
Oct	564.9	21.4
Sep	532.5	40.9
Aug	539.9	43.3
Jul	514.9	5.1
Jun	532.8	32.1

朋友 (583)

群組 (5)

超派瞎跑12月
超派瞎跑11月
M9健康促進
5421中16組
瞎跑Bike咖團

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瞎
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朋友動態

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Annie Teng 上傳了新日誌

43.3 km | 06:21:39 | 08:49/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km

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5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km

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2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h