| 第一場北部馬,原本計畫是風櫃嘴的,但看到這場
烏來馬後,就決定一定要來跑~期待滿滿的上台北,
結果從新店坐公車到烏來就暈車了.....Qrz
起跑時的天氣真的不錯,雲層有厚且空氣蠻涼的,
跑起來很舒服,但跑過幾次山馬後也大概知道,
這樣的天氣要不是整天都如此,就是會在幾個小時
過後,雲層完全散去,變成萬里無雲的狀態....Qrz
起跑沒多久就開始了上上下下的地形,一開始跑起
來應該是身體還沒熱開,所以有些卡卡,反正就一
面拍照一面歡樂跑,但也是有盡量讓自己的速度
不要失控,穩住那個感覺。這種上上下下的路線跑
起來真的有些吃力,但一直以來在坪頂那練習上下
坡還是多少有一點點的收穫。再折返之前看到了領
先群的跑者,但又沒跑多久卻看到有個岔路,前方
已折返的跑者往那下坡跑,但之前明明看到有跑者
迎面而來啊????當時就想應該是下去到溪谷後再折返
吧,也還OK。這之前和阿姆認識的跑友一起跑,在
經過某個小山丘後他說那是這場最大的難關,當下聽
道其實心中鰻歡喜的,但卻有更大的疑慮,因為....
烏來這悍咩應該不會只有這麼一點傲嬌吧.....XD
果然,折返後跑到那個岔路口,跑下溪谷後又開始
爬山,這時候的坡度就比之前19K的路程中都來的
陡一些,但都還在可以"跑"的範圍內。路上看到幾
個咩(姐),真的是一路上再互碾啊~XD
這時坡度開始有點明顯的來到自己的極限,抬頭一看
看到個帳篷,還以為是折返點了,所以就停下來當
步兵,沒想到走到那帳篷時才發現原來只是個補給
站,就停下來喝了點東西後繼續往上"走",再過一個
彎終於見到折返點啦~XD。這時MW上的紀錄是22.5
K的距離。這短短的2.5K跑起來真的很吃力,這才是
整段路最煎熬的一段。然而折返後開始往下,就順暢
多啦~。再次跑下溪谷後最後一個上坡,還是決定
用步兵的走上去,這時吃了一包真空包蜂蜜,感覺不
錯,上次在種子島吃過後就覺得不錯,所以這次特別
去網路上找,買了幾包帶著吃。度過這第二折返點的
大難關後,後面跑起來稍微順了些,這時看到一位帶
著狗的跑友,不是那位有名的"雷孟",但應該也是有
跑過幾場馬的犬跑友。只是看那小狗的狀況似乎不太
對勁,走起路來有隻腳一拐一拐的,而且一直往山壁
靠,似乎很想直接就躺在山壁旁的泉水下休息,但他
的"跑伴"似乎不太"允許",看到這狀況真的很不舒服
,很想問,你帶著一起跑的是"朋友"?"家人"還是....
一隻狗........
回程的速度明顯的感覺比去程慢了許多,但看了看
時間都還在預期的範圍內。只是說真的,身邊的跑友
是越來越少,甚至有一段真的前後50M以上都沒有
人啊......Qrz,好不容易有比較多跑友在附近,但還是
如同過去幾場山馬一樣,被碾假的,特別是被那些
姐姐妹妹們輾過去,真的很.......Q.Q
應該是倒數第三個補給站吧,終於看到了"水桶",
喔~~~真的期待好久了,馬上把頭上的裝備取下放
在一旁,隨即舀了一勺子水從頭上淋下,好爽啊~
主辦單位明明知道天氣會很熱,但卻只有這一個補給
站有水桶,難道真的要跑者去旁邊的山溪山泉洗臉
嗎......這也未免太有點........Qrz
跑著跑著轉到了"信賢林道",喔~碎石子路的路段,
而且有不少遊客。這段雖然不長,但下腳就真的要
比較小心,跑了一小段後似乎抓到了一些感覺,就
稍微把腰部的重心壓低,然後步伐跨開、寬一點,
就可以用蠻舒服且不會累的速度跑著前進,只是姿勢
有些"詭異"就是了......XD。
跑出林道,來到吊橋,接著又是一小段的上坡,感覺
還OK,這時後方傳來救護車的聲音,只是前方只能單向通行的小隧道剛好順向塞住,救護車被擋了一
會後,很快的就可以通過,這時看到原來是隧道另一
邊有位跑友把對向的來車先擋住,才能讓救護車順利
的過去。真的太棒了~
這時已經可以看到"瀑布"了,有跑友說終點快到了~
來到一個下坡轉下去後,就看到了舞台、人群,想說
終於跑完啦~但MW上的里程數卻只有40K多一點,
難道距離這麼不足嗎???然而經過舞台後才知道,全
馬的終點....要繼續往下跑1K多一點.....當下真的差點
軟腳.......只好慢慢的往下跑,但真的很想停下來走,
也確實停下來走了一小小段.......最後終於看到了寫著
大大的"FINISH"的拱門啊~XD
終於完跑啦~但....報名報的是42+7的組別,而前一天
才知道,那個"+7"不是跑完後立即接著跑,而是要等
到1130才能和7K休閒組的一起出發......。前一天知道
後真的一整個傻眼。這時看了看時間,還有40分鐘,
問了終點的學生志工說,7K的起跑點是要往上走嗎?
學生說對,或者可以往下走600M,回到起跑點後再
搭接駁車上山。往上也是要走、往下也是要走,最後
選擇往上走.......1K,好痛苦啊!!!!!!!!!!!!!
明明旁邊就有"小火車"可以上山,主辦單位為啥不讓
挑戰"+7"的跑者搭小火車上去呢.......Qrz 4月累積里程 : 241.62 km mizuno wave rider-17 累積 : 1873.6 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 09'14" | 00:09'14" | 2 | 06'47" | 00:16'01" | 3 | 06'18" | 00:22'19" | 4 | 05'34" | 00:27'53" | 5 | 06'26" | 00:34'19" | 6 | 06'08" | 00:40'27" | 7 | 06'23" | 00:46'50" | 8 | 06'14" | 00:53'04" | 9 | 06'39" | 00:59'43" | 10 | 06'56" | 01:06'39" | 11 | 06'25" | 01:13'04" | 12 | 07'43" | 01:20'47" | 13 | 06'04" | 01:26'51" | 14 | 05'59" | 01:32'50" | 15 | 07'15" | 01:40'05" | 16 | 06'04" | 01:46'09" | 17 | 06'04" | 01:52'13" | 18 | 07'05" | 01:59'18" | 19 | 06'20" | 02:05'38" | 20 | 07'45" | 02:13'23" | 21 | 06'18" | 02:19'41" | 22 | 06'51" | 02:26'32" | 23 | 06'53" | 02:33'25" | 24 | 06'06" | 02:39'31" | 25 | 05'56" | 02:45'27" | 26 | 07'43" | 02:53'10" | 27 | 08'47" | 03:01'57" | 28 | 06'33" | 03:08'30" | 29 | 06'00" | 03:14'30" | 30 | 08'35" | 03:23'05" | 31 | 06'15" | 03:29'20" | 32 | 07'30" | 03:36'50" | 33 | 06'32" | 03:43'22" | 34 | 08'08" | 03:51'30" | 35 | 06'00" | 03:57'30" | 36 | 09'41" | 04:07'11" | 37 | 06'01" | 04:13'12" | 38 | 06'16" | 04:19'28" | 39 | 07'52" | 04:27'20" | 40 | 06'34" | 04:33'54" | 41 | 05'55" | 04:39'49" | 41.5 | 06'25" | 04:42'43" |
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