7.3 km | 02:39:05 | 21:43/km日期: 2023-03-12 10:19 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 19'18" / 28'48" / 23'04" / 25'19" / 19'03" / 23'55" / 15'21" / 11'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'55" (+04'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'48" (+13'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'04" (+07'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 25'18" (+09'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'03" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'55" (+08'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'18" | 323 / 7323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 71.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'18" | 00:19'18" |
| 2 | 28'48" | 00:48'06" |
| 3 | 23'04" | 01:11'10" |
| 4 | 25'19" | 01:36'29" |
| 5 | 19'03" | 01:55'32" |
| 6 | 23'55" | 02:19'27" |
| 7 | 15'21" | 02:34'48" |
| 7.3 | 11'17" | 02:38'27" |
4722.0 km | 
27085.9 km
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