4.4 km | 00:35:40 | 08:03/km日期: 2023-04-08 08:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 55%
Pace: 08'43" / 07'21" / 07'05" / 08'51" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+01'27") | 427 / 4427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
196.93 km 
adidas Boston 8 累積 :
1502.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'21" | 00:16'04" |
| 3 | 07'05" | 00:23'09" |
| 4 | 08'51" | 00:32'00" |
| 4.4 | 08'32" | 00:35'39" |
20605.4 km | 
647.1 km
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