8.2 km | 00:59:42 | 07:15/km日期: 2019-10-13 16:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'07" / 07'07" / 06'20" / 16'59" / 07'43" / 06'12" / 07'57" / 08'53" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'53" (+02'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'33") | 224 / 8224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'07" | 00:14'14" |
| 3 | 06'20" | 00:20'34" |
| 4 | 16'59" | 00:37'33" |
| 5 | 07'43" | 00:45'16" |
| 6 | 06'12" | 00:51'28" |
| 7 | 07'57" | 00:59'25" |
| 8 | 08'53" | 01:08'18" |
| 8.2 | 06'45" | 01:09'49" |
4722.0 km | 
27085.9 km
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