很久沒跑上劍湖山了....
這週來第一次半夜沒起床上廁所，鬧鐘響後才上
第一次，而上完廁所後就....賴床賴過頭.....ZZZ
勉強趕在四點半過後一點起跑，但心態上真的很
不想跑，很懶....算是撞牆期吧....只能盡量讓自己
分心或者是呆滯地跑....但不想一開跑就聽音樂，
所以一開始前幾K跑起來有點....煩躁????
忘記跑幾K後才稍微好一點，起跑時有用魔術頭巾
圍住脖子，大概跑了2K過後身體稍微熱起來，就
拿下來了。剛拿下的時候風吹過來是有點冷，但
還在可接受的範圍，所以就忍一忍。
還是帶個小手電筒出門，因為中途有一小段完全無
路燈，只是沒想到原本坑坑洞洞的路況，倒是修復
的蠻不錯的。過石牛溪吊橋後，開始要進入上坡路
段，重頭戲還是王子大飯店前的那個短陡坡，只是
在這之前....低頭看路面的跑法，好處之一就是.....撿
到錢....5塊錢!!!!!!不想送警局了.........
這次的短陡坡還跑得上去，還好....另外追加一段緩
上坡，連續跑上去不停，還是蠻喘的，但至少逼自
己用大腿的力量上去，還OK......在慈光寺那跑了兩
圈，一圈大概600M，順時逆時各一圈，接下來就
是連續下坡了。在想著要不要補給，身上只有帶水
，最後還是在離開永光之前到早餐店買了一杯微微
溫熱的小豆漿，喝完後真的蠻舒服的，而接下來進
入台3線，跑起來有點枯燥的路段，就讓音樂帶著跑
了...不然會一直撞牆.....
跑到綠色隧道附近才發現個告示牌，原來明天這裡
有場路跑活動，上週在雲科才一場，這週又一場，
ㄟ....明明在地又有在跑，卻完全不知道啊.....XD
回程靠著音樂帶著，跑起來稍微順暢一點，接著跑
進雲科操場補個里程數，可惜太晚到了，青春的馬
尾剛跑完，我才要起跑她就離開了....扼腕.......
操場兩圈後離開，順利地抓完今天預期+的里程數
，這樣中午和明天就可以稍微少跑一點點了....剩下
幾天....撐著點吧.....
回家後查了一下，ㄟ....明天的咖啡路跑居然會跑上
七八ㄟ.....記得當年國道四號開通時也有場路跑跑上
去，而百年元旦虎尾馬(超冷的那天)，也有跑上七八
，難得的機會呢~~~還好路線和我騎車的路線沒有
衝突到，只怕又遇到那些OOXX的參加者亂停車亂開
車....希望別遇到就好......