7.0 km | 00:58:53 | 08:21/km日期: 2024-01-07 16:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 633 Cal - 總步數: 10244 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 58.3
Pace: 08'03" / 08'19" / 08'24" / 08'26" / 08'20" / 08'28" / 08'24" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" | 1001 / 1001 | 173 / 71 |
| 2 | | 08'20" (+00'18") | 1001 / 2002 | 173 / 69 |
| 3 | | 08'25" (+00'23") | 1000 / 3003 | 172 / 68 |
| 4 | | 08'26" (+00'24") | 1001 / 4005 | 173 / 68 |
| 5 | | 08'25" (+00'23") | 1000 / 5006 | 173 / 68 |
| 6 | | 08'28" (+00'26") | 1001 / 6007 | 174 / 67 |
| 7 | | 08'23" (+00'21") | 1000 / 7007 | 175 / 67 |
| 8 | | 08'05" (+00'03") | 35 / 7042 | 176 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 63.95 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'19" | 00:16'22" |
| 3 | 08'24" | 00:24'46" |
| 4 | 08'26" | 00:33'12" |
| 5 | 08'20" | 00:41'32" |
| 6 | 08'28" | 00:50'00" |
| 7 | 08'24" | 00:58'24" |
| 7.0 | 11'11" | 00:58'53" |
7011.4 km | 
196.3 km
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