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全馬 | 04:58:35 | 07:04/km | 第91馬
日期: 2014-03-16 06:03 - 地點: 台南市 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 2620 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% 賽前宣言: 輕鬆玩跑就好 3月累積里程 : 356.69 km MIZUNO 美津濃 WAVE RIDER 16 累積 : 1601.8 km Garmin 上傳 | 10 years ago · 留言
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跑鞋 (11) NIKE Pegasus 36黑底粉紅 已使用了 2 個月 16 天 共跑了 111.8 km 給 5 星 MERRELL agility peak4 GTX 已使用了 3 個月 10 天 共跑了 6.3 km 我要評分 特步 160X 5.0 PRO 已使用了 8 個月 6 天 共跑了 238.5 km 我要評分 喬丹 飛影PLAID 已使用了 1 年 10 天 共跑了 403.9 km 我要評分 喬丹 飛影PB3.0 光譜紫/數碼粉(正品) 已使用了 1 年 2 個月 7 天 共跑了 698.4 km 我要評分 adidas adizero prime X 已使用了 1 年 5 個月 20 天 共跑了 281.7 km 我要評分 Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 已使用了 1 年 8 個月 5 天 共跑了 283.6 km 我要評分 母子鱷魚 阿拖1代(藍) 已使用了 3 年 5 個月 1 天 共跑了 214.8 km 我要評分 母子鱷魚 阿拖1代(黃) 已使用了 3 年 5 個月 4 天 共跑了 254.0 km 我要評分 merrell Agility Peak Flex 3 已使用了 4 年 6 個月 26 天 共跑了 166.6 km 我要評分 赤足 已使用了 12 年 9 個月 27 天 共跑了 1144.9 km 我要評分 單車 (1) 姐夫借的公路車 已使用了 3 年 3 個月 共騎了 1490.8 km 賽事 (4) 首場馬拉松 : 2001年太魯閣國際馬拉松 最佳成績: 半馬 : 01:28:54 全馬 : 03:19:11 即將參加 : 2024 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松 12/15 剩餘天數 : 30 與老婆跑旅,隨意累積跑量就好。 諸羅建城320+1雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動 02/09 剩餘天數 : 86 萬金石賽前長距離練跑,舒服完賽就好。 2025 德之寶蘇花馬拉松 03/02 剩餘天數 : 107 萬金石馬拉松賽前練跑,舒服完賽就好。 2025 新北市萬金石馬拉松 03/16 剩餘天數 : 121 拚全力跑,努力破10年前的個人PB。 跑齡 : 26 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 26478.3 km | 1777.4 km 2024 年 : 1390.1 km | 8.2 km
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