最近半年一直為腰痛，股關節痛所苦，推拿按摩之後雖然有好轉，但操強度之後就又發作，後來甚至連輕鬆跑的隔天起床也會發作。
考量這學期學校工作量繁重，加上身兼今年屏東全民運陀螺擲準賽宜蘭代表隊選訓的所有業務，所以就把生活重心放在學校事務與陀螺業務上面，到冬山河半馬賽前為止，我10月的跑步里程只有可憐的19km。
因此賽前小龍來電給我的時候，我很不好意思的說自己都沒練，加上腰部、股關節痛，可否讓我自己6分速慢慢跑就好，然而朋友盛情難卻，說放慢到5分速就好，好吧，那就能撐多久算多久吧⋯⋯
起跑後第1k被人群擋住延誤了20秒，之後到折返之前都很均速以4:53-5:04左右的速度前進。但折返前也把自己準備回程的能量包也吃完了，心裡面不禁想著後半怎麼辦？
折返後，覺得狀況還ok，就迎著逆風順勢加速，但跑到清水閘門剩下6k時，身心俱疲，只能咬牙苦撐，努力吃大會補給補充體力，用手強制加速帶動自己前進，最後2k右小腿開始有小抽的跡象，拱橋轉彎時看到後面有追兵，只能咬緊牙根加速，最後200m怎麼看到旁邊有人在衝刺，也無暇顧及是否是健跑組，自己是否會抽筋？反正就全力加速跟上超越，直到回到終點才停下來歇息。
跑完後覺得有點微妙，可能在得獎邊緣，看到男丙組取5名，我第7，沒得獎也是正常的，就放心跟老婆離開會場去附近的花店看看花草，沒想到正值回家途中接到我得獎的電話，超級傻眼，承蒙各位高手承讓，僥倖得到這本不該屬於自己的第5名。
兩週後，還得參加跨海的澎湖全馬，下週又要參加屏東全民運(宜蘭縣代表隊)無暇練習，所以只求關門前完跑就好，其他完全不敢多做奢想，請大家幫我集氣讓我能澎湖全馬順利完跑，謝謝感恩。