8.0 km | 00:38:46 | 04:50/km日期: 2024-01-16 20:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 16°C - 濕度: 83.7
Pace: 09'36" / 06'45" / 04'44" / 04'38" / 04'37" / 04'35" / 04'21" / 04'23" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'43" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.41 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'36" | 00:09'36" |
| 2 | 06'45" | 00:16'21" |
| 3 | 04'44" | 00:21'05" |
| 4 | 04'38" | 00:25'43" |
| 5 | 04'37" | 00:30'20" |
| 6 | 04'35" | 00:34'55" |
| 7 | 04'21" | 00:39'16" |
| 8 | 04'23" | 00:43'39" |
| 8.0 | 03'24" | 00:43'41" |
4300.7 km | 
1354.4 km
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