3.7 km | 02:14:16 | 36:40/km日期: 2025-01-19 13:33 - 平均心率: 89 - 踏頻: 58 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60.6
Pace: 32'35" / 24'25" / 45'09" / 47'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 33'01" (+08'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 24'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 45'09" (+20'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 47'53" (+23'28") | 661 / 3661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 188.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 32'35" | 00:32'35" |
| 2 | 24'25" | 00:57'00" |
| 3 | 45'09" | 01:42'09" |
| 3.7 | 47'54" | 02:13'49" |
27361.3 km | 
52348.3 km
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