2.1 km | 00:07:11 | 03:30/km日期: 2020-04-16 20:26 - 地點: 板二 - 平均心率: 185 - 卡路里: 85 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 03'28" / 03'34" / 03'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'28" | 407 / 407 |
| 2 | | 03'30" (+00'02") | 405 / 813 |
| 3 | | 03'28" | 418 / 1231 |
| 4 | | 03'36" (+00'08") | 408 / 1640 |
| 5 | | 03'28" | 412 / 2052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
186.88 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
803.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 03'34" | 00:07'02" |
| 2.1 | 03'11" | 00:07'12" |
22093.0 km | 
2544.9 km
留言 
