6.1 km | 00:35:08 | 05:48/km日期: 2024-12-09 16:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 506 Cal - 總步數: 6180 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68.2
Pace: 06'37" / 06'12" / 05'47" / 05'39" / 05'27" / 05'06" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'31") | 1001 / 1001 | 168 / 89 |
| 2 | | 06'11" (+01'06") | 1001 / 2003 | 172 / 93 |
| 3 | | 05'47" (+00'42") | 1001 / 3004 | 176 / 97 |
| 4 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 4005 | 178 / 99 |
| 5 | | 05'28" (+00'23") | 1003 / 5008 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'05" | 1001 / 6010 | 181 / 108 |
| 7 | | 05'49" (+00'44") | 45 / 6055 | 172 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.74 km 
ASICS NOVABLAST DIRECTOIRE BLUE/WHITE 累積 :
527.0 kmMW Watch 上傳 | 3 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'12" | 00:12'49" |
| 3 | 05'47" | 00:18'36" |
| 4 | 05'39" | 00:24'15" |
| 5 | 05'27" | 00:29'42" |
| 6 | 05'06" | 00:34'48" |
| 6.1 | 05'55" | 00:35'08" |
25797.5 km | 
6748.9 km
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