| 大腿肌拉傷連棄賽6場後，帶著一點點小傷痛再度回到最愛的賽場上，前半馬跟著人群跑，找回自己的甜蜜點，後半馬有個衝動，今天不管成績如何，最少一定的超越總一，一路加速追趕後終於在25k處追過了他
35k到了路窄小人又多的路段，第一次折返時還沒有的人多狀況出現了，前導也幾乎停頓的狀態，非常難超越，當前導經過後人群也跟著回復原來狀況(因為每一個跑者都想超越前者)，哈~這是啥情形！
經過這漫長的200公尺路段後，整個肌肉群處半跑半停頓，還得要做閃躲的動作，蹬出去每一步都能感覺到肌肉間的拉扯，靠~最怕的又來了！
賽場上從不去注意後方的跑者跟多近，這個時候開始擔心起來，邊跑邊回頭，前導的前輩也不時的回頭注意我的動態，我的速度很明顯的慢了下來！
這是這輩子惟一一次能再拿總一的機會，一定不能放棄，57歲若還想拿到這個獎，就絕對不能放棄~跑起來一定要跑下去不能停，但痛告訴我一定不能「不停」，痛到感覺整個人發起抖來，不停再也跑不起來！
比抽筋還不舒服，走代跑、邊走邊跑～總一我做到了！ 賽後評分: 明明跑道可以是寬敞的河濱道路，不明白大會為何要安排跑一段，只能容納二個人通過的小路~人多又擠前導車也只能推著走！ 給 3 星  1月累積里程 : 387.54 km MW Watch 上傳 | 6 years ago | 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 04'36" | 00:04'36" | | 2 | 04'36" | 00:09'12" | | 3 | 04'21" | 00:13'33" | | 4 | 04'19" | 00:17'52" | | 5 | 04'29" | 00:22'21" | | 6 | 04'24" | 00:26'45" | | 7 | 04'24" | 00:31'09" | | 8 | 04'22" | 00:35'31" | | 9 | 04'26" | 00:39'57" | | 10 | 04'19" | 00:44'16" | | 11 | 04'29" | 00:48'45" | | 12 | 04'28" | 00:53'13" | | 13 | 04'25" | 00:57'38" | | 14 | 04'19" | 01:01'57" | | 15 | 04'21" | 01:06'18" | | 16 | 04'23" | 01:10'41" | | 17 | 04'30" | 01:15'11" | | 18 | 04'29" | 01:19'40" | | 19 | 04'29" | 01:24'09" | | 20 | 04'36" | 01:28'45" | | 21 | 04'35" | 01:33'20" | | 22 | 04'29" | 01:37'49" | | 23 | 04'25" | 01:42'14" | | 24 | 04'22" | 01:46'36" | | 25 | 04'23" | 01:50'59" | | 26 | 04'20" | 01:55'19" | | 27 | 04'22" | 01:59'41" | | 28 | 04'18" | 02:03'59" | | 29 | 04'19" | 02:08'18" | | 30 | 04'17" | 02:12'35" | | 31 | 04'25" | 02:17'00" | | 32 | 04'32" | 02:21'32" | | 33 | 04'16" | 02:25'48" | | 34 | 04'38" | 02:30'26" | | 35 | 04'31" | 02:34'57" | | 36 | 04'34" | 02:39'31" | | 37 | 04'40" | 02:44'11" | | 38 | 04'43" | 02:48'54" | | 39 | 04'52" | 02:53'46" | | 40 | 05'13" | 02:58'59" | | 41 | 05'24" | 03:04'23" | | 42 | 05'21" | 03:09'44" | | 42.4 | 06'05" | 03:12'15" |
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52082.3 km | 
349.9 km
全馬 | 03:12:06 | 04:33/km | 第5馬
新北市
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