10.1 km | 01:04:05 | 06:20/km日期: 2020-10-04 16:53 - 平均心率: 143 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 8102 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 05'12" / 05'21" / 04'59" / 06'50" / 06'12" / 05'55" / 08'34" / 05'11" / 07'56" / 06'00" / 17'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'12") | 1002 / 1002 | 175 / 109 |
| 2 | | 05'21" (+00'21") | 1000 / 2003 | 175 / 106 |
| 3 | | 05'00" | 1000 / 3003 | 177 / 112 |
| 4 | | 06'53" (+01'53") | 1002 / 4006 | 123 / 117 |
| 5 | | 06'11" (+01'11") | 1003 / 5009 | 148 / 108 |
| 6 | | 05'56" (+00'56") | 1002 / 6012 | 147 / 114 |
| 7 | | 08'35" (+03'35") | 1002 / 7015 | 56 / 207 |
| 8 | | 05'10" (+00'10") | 1000 / 8016 | 174 / 110 |
| 9 | | 07'58" (+02'58") | 1000 / 9016 | 66 / 189 |
| 10 | | 06'28" (+01'28") | 1000 / 10017 | 120 / 127 |
| 11 | | 12'28" (+07'28") | 89 / 10106 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
153.53 km 
W NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK CI9924-800 累積 :
164.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'21" | 00:10'33" |
| 3 | 04'59" | 00:15'32" |
| 4 | 06'50" | 00:22'22" |
| 5 | 06'12" | 00:28'34" |
| 6 | 05'55" | 00:34'29" |
| 7 | 08'34" | 00:43'03" |
| 8 | 05'11" | 00:48'14" |
| 9 | 07'56" | 00:56'10" |
| 10 | 06'00" | 01:02'10" |
| 10.1 | 17'49" | 01:04'05" |
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