愛猫晴 2017/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
ID 228834

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NIKE PEGASUS 39 FB7161231
已使用了 7 個月 17 天
共跑了 21.9 km
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NIKE WMNS ZOOM FLY5 DM8974002
已使用了 9 個月 22 天
共跑了 0.0 km
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NIKE W PEGASUS 40 PRM ANY FB7703100
已使用了 1 年 1 個月 6 天
共跑了 28.6 km
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ADIDAS ADIZERO takumi sen 8
已使用了 1 年 6 個月 28 天
共跑了 0.0 km
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W NIKE ZOOMMX VAPORFLY NEXT%2 CU4123100
已使用了 3 年 7 個月 19 天
共跑了 91.9 km
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ASICS TARTHEREDGE-W/1012A463-700
已使用了 3 年 11 個月 2 天
共跑了 59.4 km
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W NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK CI9924-102
已使用了 3 年 11 個月 11 天
共跑了 42.8 km
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W NIKE ZOOM PEGASUS TURBO 2 AT8242-008
已使用了 4 年 1 個月 5 天
共跑了 66.5 km
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W NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK CI9924-800
已使用了 4 年 1 個月 20 天
共跑了 164.0 km
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NIKE ZOOM FLY 3 AT8240101
已使用了 4 年 3 個月 5 天
共跑了 141.2 km
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NIKE ZOOM FLY 3 AT8240300
已使用了 4 年 10 個月 28 天
共跑了 160.1 km
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NIKE WNMS ZOOM FLY 3 AT8241600
已使用了 5 年 28 天
共跑了 491.1 km
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單車 (0)

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:25:08

半馬 : 01:38:01

跑齡 : 9 年 (已參加場比賽)
總里程 :

11345.4 km |

455.1 km
2024 年 :

171.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	0.0	0.0
Oct	26.2	0.0
Sep	41.7	0.0
Aug	7.8	0.0
Jul	17.0	0.0
Jun	0.0	0.0

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2021/04/13 恭喜愛猫晴獲得 1050 留言數
2021/04/05 恭喜愛猫晴獲得 34000 推
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2020/10/03 愛猫晴完成了第 40 馬! - 2020 故宮南院馬拉松（由5/17延期）
2020/09/17 恭喜愛猫晴獲得 33500 推
2020/02/14 恭喜愛猫晴獲得 33000 推
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10.0 km | 00:57:23 | 05:44/km

地表最潮線上路跑 2017.10.14-10.22

官方成績
日期	2017-10-14
成績	00:57:23
總名次	561 / 2823
分組名次	245 / 1140
平均速度	05:44/km

官方證書

愛猫晴

日期: 2017-10-14 15:40 - 卡路里: 650 Cal - 總步數: 13264 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'51"

(05'51")

05'48" (+00'29")

1008 / 1008

175 / 98

2

05'30"

(11'21")

05'26" (+00'07")

1009 / 2017

177 / 103

3

06'59"

(18'20")

06'57" (+01'38")

1004 / 3022

135 / 105

4

05'21"

(23'41")

05'19"

1006 / 4028

181 / 103

5

05'34"

(29'15")

05'32" (+00'13")

1004 / 5032

179 / 100

展開計圈分析

新竹

愛猫晴

·

新竹

愛猫晴

·

賽前宣言: 美人魚

賽後評分: 風雨生信心
給 5 星

10月累積里程 : 215.18 km

Asics TJR282-5230 累積 : 1365.4 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

a-shin, 江漢章和其他 59 人說推

·

觀看另 9 則留言

李成國恭禧完賽，讚喔！

2017-10-16 09:27 ·

1 個人推

愛猫晴謝謝大家~一起來跑馬吧！

2017-10-23 21:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'28"	00:11'16"
3	07'01"	00:18'17"
4	05'19"	00:23'36"
5	05'34"	00:29'10"
6	05'34"	00:34'44"
7	05'28"	00:40'12"
8	05'43"	00:45'55"
9	05'54"	00:51'49"
10	05'34"	00:57'23"
11	05'38"	01:03'01"
12	05'45"	01:08'46"
13	05'46"	01:14'32"
13.1	06'45"	01:15'32"

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