愛猫晴 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

愛猫晴新竹
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11.5 km | 01:02:55 | 05:27/km

日期: 2016-01-04 14:31 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 91%

Pace: 05'45" / 05'32" / 05'15" / 05'23" / 05'25" / 05'23" / 05'23" / 05'21" / 05'32" / 05'29" / 05'38" / 05'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'43" (+00'26")

1004 / 1004

2

05'27"

(11'12")

05'30" (+00'13")

989 / 1994

3

05'20"

(16'32")

05'17"

1007 / 3001

4

05'23"

(21'55")

05'21" (+00'04")

1004 / 4005

5

05'20"

(27'15")

05'22" (+00'05")

993 / 4999

展開計圈分析

新竹

愛猫晴

·

1月累積里程 : 191.06 km

Android - samsung SM-A800YZ 上傳 | 8 years ago

老闆娘, 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 54 人說推

·

觀看另 5 則留言

愛猫晴 Lihwa Lee 午安午安

2016-01-05 12:27 ·

Lihwa Lee Kenny 晚安

2016-01-06 00:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'32"	00:11'17"
3	05'15"	00:16'32"
4	05'23"	00:21'55"
5	05'25"	00:27'20"
6	05'23"	00:32'43"
7	05'23"	00:38'06"
8	05'21"	00:43'27"
9	05'32"	00:48'59"
10	05'29"	00:54'28"
11	05'38"	01:00'06"
11.5	05'17"	01:02'55"

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