5.0 km | 00:20:24 | 04:04/km日期: 2018-01-25 16:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 07'02" / 09'16" / 09'39" / 08'54" / 4716'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'23" (+00'33") | 500 / 500 |
| 2 | | 03'50" | 500 / 1000 |
| 3 | | 03'57" (+00'07") | 500 / 1500 |
| 4 | | 03'58" (+00'08") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'12" (+00'22") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'05" (+00'15") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'21" (+00'31") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'05" (+00'15") | 500 / 4000 |
| 9 | | 03'56" (+00'06") | 500 / 4500 |
| 10 | | 03'55" (+00'05") | 502 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 166.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 09'16" | 00:16'18" |
| 3 | 09'39" | 00:25'57" |
| 4 | 08'54" | 00:34'51" |
| 5.0 | 09'24" | 00:44'17" |
16752.0 km | 
15155.3 km
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