8.0 km | 00:46:12 | 05:44/km日期: 2023-05-18 08:18 - 平均心率: 141 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 06'27" / 05'50" / 05'46" / 05'50" / 06'50" / 05'48" / 05'25" / 06'45" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'57") | 43 / 8043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'50" | 00:12'17" |
| 3 | 05'46" | 00:18'03" |
| 4 | 05'50" | 00:23'53" |
| 5 | 06'50" | 00:30'43" |
| 6 | 05'48" | 00:36'31" |
| 7 | 05'25" | 00:41'56" |
| 8 | 06'45" | 00:48'41" |
| 8.0 | 06'04" | 00:48'57" |
16752.0 km | 
15155.3 km
ricky tseng 說推
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