10.0 km | 00:54:11 | 05:25/km日期: 2021-01-29 14:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'00" / 05'52" / 05'51" / 05'29" / 05'24" / 05'18" / 05'15" / 05'09" / 04'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'53" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 262.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'52" | 00:11'52" |
| 3 | 05'51" | 00:17'43" |
| 4 | 05'29" | 00:23'12" |
| 5 | 05'24" | 00:28'36" |
| 6 | 05'18" | 00:33'54" |
| 7 | 05'15" | 00:39'09" |
| 8 | 05'09" | 00:44'18" |
| 9 | 04'59" | 00:49'17" |
| 10.0 | 04'53" | 00:54'11" |
16752.0 km | 
15155.3 km
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