5.0 km | 01:15:35 | 15:06/km日期: 2023-05-19 09:04 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 00'01" / 00'01" / 00'06" / 00'07" / 00'03" / 08'07" / 15'44" / 25'49" / 16'14" / 15'22" / 1716'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'21" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'45" (+03'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'21" (+02'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'32" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'26" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'01" | 00:00'01" |
| 2 | 00'01" | 00:00'02" |
| 3 | 00'06" | 00:00'08" |
| 4 | 00'07" | 00:00'15" |
| 5 | 00'03" | 00:00'18" |
| 6 | 08'07" | 00:08'25" |
| 7 | 15'44" | 00:24'09" |
| 8 | 25'49" | 00:49'58" |
| 9 | 16'14" | 01:06'12" |
| 10 | 15'22" | 01:21'34" |
| 5.0 | -1'-1" | 01:26'43" |
16752.0 km | 
15155.3 km
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