6.5 km | 00:38:10 | 05:52/km日期: 2018-08-09 19:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'20" / 05'53" / 05'52" / 06'00" / 05'47" / 05'57" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 169.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'53" | 00:12'13" |
| 3 | 05'52" | 00:18'05" |
| 4 | 06'00" | 00:24'05" |
| 5 | 05'47" | 00:29'52" |
| 6 | 05'57" | 00:35'49" |
| 6.5 | 04'42" | 00:38'10" |
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