10.0 km | 01:06:55 | 06:40/km日期: 2020-07-01 04:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 11944 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'40" / 06'16" / 06'54" / 06'48" / 06'24" / 06'35" / 08'27" / 06'25" / 06'00" / 05'43" / 35'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'58") | 1002 / 1002 | 175 / 84 |
| 2 | | 06'21" (+00'37") | 1002 / 2004 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'52" (+01'08") | 1000 / 3005 | 180 / 80 |
| 4 | | 06'57" (+01'13") | 1001 / 4006 | 181 / 79 |
| 5 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 5006 | 182 / 85 |
| 6 | | 06'40" (+00'56") | 1001 / 6008 | 182 / 82 |
| 7 | | 08'30" (+02'46") | 1001 / 7010 | 156 / 74 |
| 8 | | 06'26" (+00'42") | 1000 / 8010 | 179 / 86 |
| 9 | | 06'05" (+00'21") | 1000 / 9011 | 185 / 88 |
| 10 | | 05'44" | 1002 / 10013 | 186 / 93 |
| 11 | | 06'19" (+00'35") | 7 / 10021 | 160 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
182.05 km 
迪卡儂 RACE 累積 :
1279.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'16" | 00:12'56" |
| 3 | 06'54" | 00:19'50" |
| 4 | 06'48" | 00:26'38" |
| 5 | 06'24" | 00:33'02" |
| 6 | 06'35" | 00:39'37" |
| 7 | 08'27" | 00:48'04" |
| 8 | 06'25" | 00:54'29" |
| 9 | 06'00" | 01:00'29" |
| 10 | 05'43" | 01:06'12" |
| 10.0 | 32'34" | 01:06'55" |
22539.4 km | 
721.3 km
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