10.0 km | 01:00:53 | 06:05/km日期: 2024-03-17 07:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'29" / 06'06" / 06'05" / 05'55" / 05'57" / 05'50" / 05'52" / 06'11" / 06'26" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'18") | 990 / 9990 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.68 km 
特步 一體成型 累積 :
1000.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'06" | 00:12'35" |
| 3 | 06'05" | 00:18'40" |
| 4 | 05'55" | 00:24'35" |
| 5 | 05'57" | 00:30'32" |
| 6 | 05'50" | 00:36'22" |
| 7 | 05'52" | 00:42'14" |
| 8 | 06'11" | 00:48'25" |
| 9 | 06'26" | 00:54'51" |
| 10.0 | 06'06" | 01:00'54" |
23174.3 km | 
721.3 km
展開計圈分析
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