| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.0 km | 02:15:09 | 13:30/km
日期: 2018-08-05 07:05 - 總爬升: 512 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)
跑得很累，上上下下，很多路段需要四肢併用，前兩天才騎冷水坑，所以跑起來大腿很痠，只有前後有跑起來，中間都在走路...，還上演頭撞樹，跟屁股著地的戲碼....，公里數多一點點，也在合理範圍之內，其實路線很不錯，只是我太肉腳，哈哈！ 賽後評分: 中間路段沒指引布條，賽後補給很讚。 給 5 星 
8月累積里程 : 214.68 km TCX 上傳 | 6 years ago
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
展開計圈分析
留言 
