不知為何每年參加金山都很坎坷……
今年先是因為搬重物舊傷發作，腰痛到邊走邊痛，好不容易穩定一點，才敢開始繼續自主練習，一直到比賽前幾天，突然接到帖子，有近親往生，必須南下拈香，又剛好跟金山比賽同一天，家中長輩問我何時報的比賽，因為老早就報名，所以不是我故意無法南下，最後決定派代表南下，但是家中需要有人照料，在人力缺乏的情況之下，只好討論說，我一比完賽領完東西就一路殺回台北…….
比賽當天一早天未亮就出發前往金山，因為怕大家都很早會沒車位，沒想到下高速公路沒多久，車子出了狀況，沒了待速…….只要一沒含著油門就熄火！但會場就在不遠處，於是我們就一路走走停停，很驚險但平安的到達金山會場。
一到會場喘了一口大氣，安全了！看到好多選手陸續進來會場，既興奮又緊張，還遇到岑永康，跟他打聲招呼小聊了一下，結果忘記跟他合照XD
走到TA，有點愣住，跟去年不太一樣，紅地毯不見了，一看不得了，地上好多小碎石也沒有清理….，把裝備整理好之後，突然發現自己手錶不見了，糟了感覺好像少了什麼，一直翻來翻去找不到，後來才知道自己根本沒帶出門(昏倒)。
跟著團員光腳走向海邊，這一路真的是痛阿，痛到一直看著眼前有穿鞋的人，後來丹尼從後面叫住我們，我們就一路聊到海邊，還講說如果自己穿拖鞋來，上岸就會發現自己拖鞋不見了，因為被其他選手穿走了XD
跟著大家一起等著鳴槍開賽，原本很緊張，結果完全沒比賽的氣氛，還在聊天，就突然開賽了，好在我是半鐵，就看著一群錯愕的標鐵選手快速的往海裡衝，等輪到我們半鐵組也沒好到哪裡去，一開始一直叫大家退後，說不要被地墊感應到晶片，退沒多久，就…出發….我也好錯愕，然後也跟著大家一起往海裡衝，游沒多久，就一直被蛙腳夾擊，擺脫沒多久，又遇到另一組蛙腳，是我太慢嗎？怎麼我身邊全部都是蛙腳！游過第一個浮球，想說靠拉線邊邊游，應該就不會偏離航道吧！沒想到手跟腳一直去勾到線，只好把自己跟線的距離拉開，這下又碰到另外一組，這組比較狠，一開始感覺好像腳有被碰到，腳指頭被拉到，過沒多久一隻大手，直接從我頭上把我壓下去，我的天阿！要拼也不是這樣拼吧！掙扎過後，我繼續游著，後來到了第二顆浮球，一轉彎就開始鬼打牆，明明就跟著人群游，明明抬頭定位就看到岸邊在那，怎麼游就是愈游愈偏，離人群愈來愈遠，浪費了不少時間，不斷的一直抬頭定位一直修正自己游的方位，明明就200公尺，總感覺不知道游了多遠才游上岸….
上岸之後跑了長長的沙灘，這次沒有灑水設備，跑到水桶邊就開始狂沖水，然後再往轉換區跑，進轉換區就看到女總一出去了…，確認裝備之後我也衝了出去，過了幾個坡，一進濱海就開始飆，實在是股四頭肌太弱，速度維持不久，遇到風大整個速度掉很多，但是我還是很努力的踩踏，看可不可以多少拉點時間回來，折返沒多久，馬上被後來追上的團員給刷卡過去，然後就一路看不到人。一路上我也在看有沒有遇到其他女生，不過遇到的都是男生，而且不斷的刷刷刷~刷過我，慶幸自己一路都很平安，有車子通過也都讓我先行，然後就回到轉換區，一進轉換區空蕩蕩的，但是女總一的車子已經在那邊，是的，她已經出去了。
開始路跑項目，一開始並沒有軟腳也沒有自己想像中的喘，這….難不成我又沒認真騎了嗎@@，從小路跑到橋上的這段路，自己還是處於努力調整呼吸階段，一直到下坡我就調整的差不多了，就開始加快速度往前跑著，因為不知道自己跟前一位差距多遠，所以試著追回些時間，後來我在補給站遇到女總一折返，我算算自己折返外加盡力衝，應該還是差了她一點時間，所以最後決定輕鬆跑，拿了塊西瓜，並用水往自己頭上澆，然後邊跑邊吃，頓時跑起來腳步變得好輕鬆，拿到信物之後，折返補給站遇到團員，開心的手舞足蹈，我也表明我要輕鬆的跑回去，不趕時間了，反正追不上第一名的選手，又拿了一片西瓜邊跑邊吃，看著對面跑得氣喘吁吁的選手們，再比照自己輕鬆的心情，突然覺得比賽就是要用輕鬆的態度去面對，愈是讓自己的身體放輕鬆，他自然就會有好的表現，就這樣一路開心的跑回終點，還很high的跟終點的加油團玩了起來，完成這次的半鐵。
昨天官方成績公布，我游泳快了第一名40秒，但是自行車項目輸了三分多鐘，即使我全力跑，大概還是輸了兩分鐘多，反而輕鬆跑，又開心，又不累，只是熱了點，這次因為有傷，車子跟跑步項目都練得不多，所以很明顯的表現在時間上
就是輸人一大截，但感覺自己這次的狀況很不錯，呼吸心跳都調整得很好，也算是老天爺有保佑，因為這次比賽的會場不是太安全，除了一大堆小碎石以外，聽團員說，我們在沙灘上等著游泳出發時，我的腳邊有一根木頭，他怕我踩到，趕緊把木頭撿起來，這一撿起來嚇到，木頭上有一根長五公分左右的生鏽鐵釘，如果我剛好移動我的腳，我就會踩到然後就~~歐伊歐伊~~~也不用比賽了…真的是很感謝！每次比完賽之後，就會發現自己的不足，實在是需要好好的檢討反省，也謝謝大家常鼓勵我，給我不少的建議指導，我會繼續加油的，謝謝大家！

游泳 21:32 1/18
自行車 40:39 3/18
路跑 31:12 3/18