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 |  10.0 km | 00:46:15 | 04:37/km
龍隱  日期: 2018-11-11 17:43 - 卡路里: 700 Cal
時序漸入秋冬，天色早暗，來北成跑紅土的機會越來越少了！這陣子大部份都是跑馬路或PU跑道，沒想到紅土還能撐完10公里，跑完後腳底也沒啥大礙，有些驚喜！ 11月累積里程 : 87.59 km  赤足 累積 : 9446.0 kmTCX 上傳 | 2 years ago ·  留言
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                                                       跑鞋 (3)  GP 43 已使用了 4 年 4 個月 16 天 共跑了 14.0 km 我要評分  母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 已使用了 4 年 4 個月 16 天 共跑了 40.5 km 我要評分  赤足 已使用了 4 年 6 個月 13 天 共跑了 9446.0 km 給 5 星  單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:42:05 半馬 : 01:39:26 跑齡 : 4 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9623.6 km |  2377.8 km2024 年 : 305.9 km | 445.1 km
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