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全馬 | 04:48:13 | 06:49/km | 第84馬
日期: 2025-01-05 06:29 - 總爬升: 435 m - 地點: 宜蘭山寨窯烤村 - 天氣: 陰轉晴 - 平均心率: 141 - 卡路里: 2085 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 17°C - 濕度: 81
· 留言 2025新年第一馬,這是第4次參加宜蘭絕代雙礁馬拉松,今天的腳感覺重重的,加上臀肌的傷痛感依舊,跑感比上週杏輝宜蘭馬來的差,跑第4次了還是要argue一下賽事末段往小礁溪的爬坡很○○××,但那一段跑完就準備回終點吃大餐了 。 賽後評分: 賽道風景優美,完賽美食好吃 給 4 星
1月累積里程 : 58.20 km 母子鱷魚 蚵技迅捷5.0-藍 累積 : 757.0 km TCX 2.0 上傳 | 2 days ago
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