Archong 2009/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Archong 台中
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跑鞋 (16)

Scott Supertrac RC
已使用了 7 年 2 個月 26 天
共跑了 117.9 km
我要評分

The north face Cardiac
已使用了 7 年 6 個月 29 天
共跑了 164.9 km
我要評分

New Balance MT1210
已使用了 8 年 1 個月 8 天
共跑了 576.2 km
我要評分

MERRELL ALL OUT TERRA
已使用了 8 年 6 個月 5 天
共跑了 112.9 km
我要評分

Merrell ALL OUT PEAK
已使用了 8 年 9 個月 6 天
共跑了 1669.5 km
我要評分

Salomon Fellraiser
已使用了 9 年 4 個月 9 天
共跑了 565.9 km
給 5 星

Brooks puregrit 3
已使用了 9 年 4 個月 16 天
共跑了 173.8 km
我要評分

Merrell MIX MASTER 2
已使用了 9 年 5 個月 13 天
共跑了 813.4 km
給 5 星

The North Face Ultra
已使用了 9 年 7 個月 29 天
共跑了 786.3 km
給 5 星

MIZUNO SPACER DYNA 2
已使用了 9 年 9 個月 9 天
共跑了 694.8 km
我要評分

Asics TARTHERZEAL 2
已使用了 10 年 2 個月 17 天
共跑了 1729.8 km
給 5 星

NIKE ZOOM SPEED RACER 4
已使用了 10 年 6 個月 4 天
共跑了 53.4 km
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Adidas adizero Takumi-ren
已使用了 11 年 17 天
共跑了 1775.8 km
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ASICS TARTHERZEAL
已使用了 11 年 3 個月 23 天
共跑了 1369.4 km
給 5 星

MIZUNO WAVE SPACER AR3
已使用了 12 年 2 個月 13 天
共跑了 1222.2 km
給 4 星

NIKE ZOOM SPEEDLITE ST+2
已使用了 14 年 1 個月 13 天
共跑了 1412.8 km
給 5 星

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賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:22:07

半馬 : 01:42:36

跑齡 : 17 年 (已參加場比賽)
總里程 :

32118.7 km |

53.9 km
2024 年 :

1945.3 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	114.8	0.0
Oct	318.9	0.0
Sep	220.0	0.0
Aug	249.1	0.0
Jul	279.1	0.0
Jun	222.3	0.0

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2020/09/07 恭喜 Archong 獲得 33000 推
2020/04/08 恭喜 Archong 獲得 32500 推
2019/12/14 恭喜 Archong 獲得 32000 推
2019/08/21 恭喜 Archong 獲得 31500 推
2019/03/29 恭喜 Archong 獲得 31000 推
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半馬 | 01:44:22 | 04:56/km | 第8半馬

2009 長青盃西子灣全國馬拉松

官方成績
日期	2009-01-11
成績	01:44:22
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:56/km

日期: 2009-01-11 08:00 - 卡路里: 1196 Cal

1月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 11 years ago

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

randallkwo 上傳了新日誌

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Piko Chiu 上傳了新日誌

21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

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Piko Chiu 上傳了新日誌

7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km