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17.0 km | 01:29:54 | 05:16/km 日期: 2015-10-21 18:48 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 137 - 卡路里: 919 Cal
E 配速 熱身 6:00*5K
10月累積里程 : 313.18 km Under Armour Speedform™ Apollo Twist 累積 : 98.7 km TCX 上傳 | 9 years ago · 留言 |
跑鞋 (13) ASICS Magic Speed 3 已使用了 2 個月 14 天 共跑了 79.4 km 我要評分 Nike air zoom Pegasus 39 已使用了 2 個月 14 天 共跑了 0.0 km 我要評分 NIKE Wmns Quest 5 已使用了 2 個月 14 天 共跑了 0.0 km 我要評分 Mizuno Wave rider 27 已使用了 5 個月 1 天 共跑了 223.9 km 我要評分 Mizuno Wave rebellion flash2 已使用了 5 個月 4 天 共跑了 129.9 km 我要評分 asics versablast 3 已使用了 8 個月 22 天 共跑了 427.1 km 我要評分 Nike Vaporfly 3 已使用了 1 年 2 個月 1 天 共跑了 280.4 km 我要評分 Asics SORTIEMAGIC RP 6 已使用了 1 年 2 個月 18 天 共跑了 349.7 km 我要評分 ASICS GEL-PULSE 14 已使用了 1 年 2 個月 19 天 共跑了 877.6 km 我要評分 DECATHLON JOGFLOW 500K 已使用了 1 年 5 個月 27 天 共跑了 727.8 km 我要評分 母子鱷魚 MIT正宗氣墊y拖經典款-黑 已使用了 1 年 6 個月 1 天 共跑了 69.2 km 我要評分 mizuno wave rider 25 已使用了 2 年 4 個月 23 天 共跑了 1292.4 km 我要評分 天殘腳 已使用了 40 年 10 個月 25 天 共跑了 40.6 km 我要評分 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2012 北馬雙溪櫻花馬拉松 最佳成績: 全馬 : 03:06:21 半馬 : 01:25:52 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 31758.6 km | 5931.1 km 2024 年 : 2747.5 km | 7.5 km
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