5.1 km | 00:31:40 | 06:15/km日期: 2022-02-10 17:24 - 平均心率: 111 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 3346 - 平均步頻: 105 - 平均步幅: 151 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'38" / 06'24" / 06'10" / 05'53" / 05'55" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'48") | 1002 / 1002 | 129 / 114 |
| 2 | | 06'28" (+00'33") | 1000 / 2003 | 123 / 125 |
| 3 | | 06'14" (+00'19") | 1000 / 3003 | 154 / 103 |
| 4 | | 05'55" | 1001 / 4005 | 107 / 157 |
| 5 | | 05'56" (+00'01") | 1000 / 5006 | 10 / 1562 |
| 6 | | 05'49" | 54 / 5060 | 12 / 1357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.92 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'24" | 00:13'02" |
| 3 | 06'10" | 00:19'12" |
| 4 | 05'53" | 00:25'05" |
| 5 | 05'55" | 00:31'00" |
| 5.1 | 10'58" | 00:31'40" |
11067.6 km | 
0.0 km
留言 
